Informacyjny Serwis Policyjny

II Mistrzostwa Polski Służb Mundurowych w Wieloboju Siłowym

Zamieszczony Data publikacji 13.05.2017
  • logo organizatora

Zapraszamy do udziału w II Mistrzostwach Polski Służb Mundurowych w Wieloboju Siłowym, które odbędą się 24 czerwca br. w Toruniu.

Miejsce:

Błonie Nadwiślańskie (plaża)

ul. Bulwar Filadelfijski
 

Termin: 24.06.2017, od godz. 11.00

 

Organizator:

KSM TEAM

Kontakt: Michał Bator tel. 605 642 103

mpsmwws@op.pl

www.facebook.com/mpsmwws
 

Konkurencje:

  • Ergometr wioślarski 500 m
  • Przysiady (pełne) ze sztangą nad głową z wyprostowanymi rękoma – mężczyźni 35 kg, kobiety 20 kg liczna, 25 powtórzeń
  • Podrzut sztangi – mężczyźni 35 kg, kobiety 20 kg, 25 powtórzeń
  • Przenoszenie kega techniką dowolną – mężczyźni ok. 70 kg, kobiety ok. 40 kg, dystans 2x10 m
  • Martwy ciąg – mężczyźni 70-75 kg, kobiety 40-45 kg, 20 powtórzeń

 

Zasady:

1. Jednocześnie startują 2 osoby.
2. Każda ma przygotowane ciężary i konkurencje.
3. Na sygnał start zaczynamy od ergometru wioślarskiego, po przejechaniu 500 m od razu przystępujemy do kolejnego ćwiczenia itd.
4. Kolejność jak wymieniona wcześniej.
5. Po ukończeniu ostatniego ćwiczenia zostaje zatrzymany stoper i zapisywany czas.
6. Wygrywa osoba, która ukończy wszystkie: 5 konkurencji w jak najkrótszym czasie.
7. Przy każdym zawodniku będzie stał sędzia ze stoperem jednocześnie sprawdzając poprawność wykonywania ćwiczeń.
8. Jeżeli jakieś powtórzenie będzie wykonane nieprawidłowo sędzia poinformuje o tym zawodnika i nie zaliczy go.
9. W konkurencjach przysiady, podrzut, m.c. będą użyte sztangi olimpijskie.


Informacje dodatkowe:

  • Wszystkie konkurencje odbywają się na podłożu piaskowym.
  • Wpisowe wynosi 30 zł od każdego zawodnika płatne przy zapisach na listę startową.
  • Będzie możliwość podbicia delegacji.
  • Możliwość startu tylko za okazaniem legitymacji służbowych.


Służby, które mogą wziąć dział w zawodach:

Policja, Straż Pożarna, Wojsko, BOR, Straż Miejska, Służba Więzienna, Straż Ochrony Kolei, Służba Celna,Straż Graniczna

Tagi: sport
powrót
drukuj